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怎么避免炒好的丝瓜,软塌出汤发黄,掌控好时间是关键

发布日期:2020-08-02 03:23   来源:未知   阅读:

丝瓜是夏季时令蔬菜,夏天流汗多,体内的钾元素也会流失,缺钾会让人没精神,四肢无力。

丝瓜是物美价廉的补钾高手。

炎炎夏日,女士们最怕的就是晒,丝瓜中含有延缓皮肤衰老的维生素B族,还有让皮肤白嫩的维生素C族,由内而外的保护你的肌肤。

夏季叶子类的蔬菜口感不好,主要的蔬菜以瓜类为主,丝瓜也是我家餐桌最常见的菜之一了。

丝瓜的品种很多,我们这里是这种带棱角的丝瓜,做熟的丝瓜带着食材本身自带的甜味,很好吃

炒丝瓜是道家常菜,很多朋友见我发的图片问我怎么炒的,丝瓜这么绿,还不会软塌塌的。